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小心 離婚損害個(gè)人健康

2017-02-28 15:15:00來源:新華時(shí)尚網(wǎng)

  離婚損害個(gè)人健康

  根據(jù)生活科學(xué)的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),離婚會(huì)損害一個(gè)人的健康,這種損害可以從婚前不斷持續(xù)到再婚后。健康婚姻能對人體產(chǎn)生多方面的健康促進(jìn),科學(xué)家們認(rèn)為健康的婚姻能夠促進(jìn)男人的健康,也能改善女人的身心和經(jīng)濟(jì)等狀況,使得男女雙方的身心都處于較為健康的狀態(tài);橐鰩淼慕】岛锰幘秃艹R娏恕

  可是,一段美滿的婚姻走向衰竭的時(shí)候,卻會(huì)產(chǎn)生許多不可預(yù)知的壞處。離婚會(huì)導(dǎo)致什么后果?這項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn),離婚或者喪偶能立即使一個(gè)人的身心健康遭受損害,而且這種損害持續(xù)時(shí)間會(huì)很漫長。事件(離婚或喪偶)發(fā)生時(shí)尤其令人難過。人們會(huì)忽視他們的健康,他們非常憂傷,這本身就是健康隱患。他們較少可能去看醫(yī)生;較少可能去運(yùn)動(dòng);而且睡眠不好。

  離婚對健康造成的損害一旦發(fā)生就很難恢復(fù),即使再婚以后也很難恢復(fù)到起初的健康狀態(tài)。所以,離婚不僅僅一個(gè)家庭的社會(huì)問題,而且會(huì)設(shè)計(jì)到身體健康的問題。

  婚變易引起心理問題

  婚變?這個(gè)問題的外延非常廣;樽円鸬慕】祮栴}的的關(guān)鍵是——心理問題。離婚后有不少人會(huì)去找心理咨詢專家,畢竟婚姻的結(jié)束沒有那么容易被接受。不管是提出離婚的一方,還是被迫分手的一方,都逃不開這個(gè)魔掌。女人相對不像男人的灑脫,女人在離婚后普遍存在強(qiáng)烈的孤獨(dú)、寂寞和失落心理。此外,由于受傳統(tǒng)觀念影響,離婚后的女人更易被人議論,而導(dǎo)致自卑、抑郁、焦慮和無助。這些不良的心境對女性心理健康十分不利。

  婚變后心理問題的調(diào)整

  1、放下丟失的感情。

  離婚后可以大哭幾場,把內(nèi)心的想法多向別人傾訴,發(fā)泄出不良的情緒。

  2、抵抗依賴心理,面對離婚的現(xiàn)實(shí)。

  婚姻的長期相處會(huì)讓雙方產(chǎn)生依賴心理,這種依賴心理在婚變之后很難克服。將離婚當(dāng)作人生的一次經(jīng)歷,告訴自己已經(jīng)對這段婚姻盡力了,應(yīng)該了無遺憾。

  3、搬開婚前住的房子,離開傷心地重新生活。

  舊理咨詢師表示,環(huán)境脫敏療法對離婚女性的心境改善十分有益。也就是說,為了盡快忘掉傷心的記憶,離婚后的女性應(yīng)盡量脫離原來的環(huán)境。

  4、改正心態(tài),迎接未知新生活。

  離婚只代表這段感情的終結(jié),也可以說又有了追求真愛的權(quán)利。擺脫離婚陰影的最好方法,就是開心、樂觀的心態(tài)迎接新的每一天,也許不久就會(huì)收獲一份珍貴的感情。

編輯: 果君
關(guān)鍵詞: 離婚;健康促進(jìn);健康隱患;健康狀態(tài);婚變