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央廣網(wǎng)

研究顯示:與父母同睡影響孩子睡眠質(zhì)量

2017-08-01 08:57:00來(lái)源:新華社

  不少父母為了方便在夜間照顧小寶寶,通常會(huì)和寶寶睡在一個(gè)房間。但美國(guó)一項(xiàng)最新研究顯示,超過(guò)6個(gè)月大的孩子若是跟父母同睡一個(gè)房間,睡眠質(zhì)量會(huì)受到影響。

  賓州醫(yī)學(xué)院研究人員觀(guān)察了230對(duì)母嬰的睡眠方式后發(fā)現(xiàn),與父母同睡的嬰兒晚上8點(diǎn)時(shí)睡著的比率更小、每個(gè)睡眠周期更短、有更多不安全的睡眠行為。另外,這些孩子平均每晚睡眠時(shí)長(zhǎng)為9小時(shí)47分鐘,而那些獨(dú)自睡覺(jué)的嬰兒平均睡眠時(shí)長(zhǎng)為10小時(shí)30分鐘。

  研究人員在《兒科學(xué)》雜志上發(fā)表文章說(shuō),與父母同睡一屋的孩子晚上被抱到父母床上的幾率高4倍;他們靠吃奶再次入睡的幾率也會(huì)翻倍。這或許是影響他們睡眠質(zhì)量的最主要原因。

  研究人員表示,出于安全考慮,未滿(mǎn)6個(gè)月的嬰兒應(yīng)該與父母同睡,但大一點(diǎn)的嬰兒就應(yīng)該學(xué)習(xí)在單獨(dú)的房間里睡覺(jué),否則,他們?nèi)菀资プ晕野矒岬哪芰,變得易怒、肥胖。(荊晶)

編輯: 楊祎
關(guān)鍵詞: 父母;研究人員;睡眠質(zhì)量;睡眠行為;影響孩子

研究顯示:與父母同睡影響孩子睡眠質(zhì)量

不少父母為了方便在夜間照顧小寶寶,通常會(huì)和寶寶睡在一個(gè)房間。但美國(guó)一項(xiàng)最新研究顯示,超過(guò)6個(gè)月大的孩子若是跟父母同睡一個(gè)房間,睡眠質(zhì)量會(huì)受到影響。