不少父母為了方便在夜間照顧小寶寶，通常會(huì)和寶寶睡在一個(gè)房間。但美國(guó)一項(xiàng)最新研究顯示，超過(guò)６個(gè)月大的孩子若是跟父母同睡一個(gè)房間，睡眠質(zhì)量會(huì)受到影響。

　　賓州醫(yī)學(xué)院研究人員觀(guān)察了２３０對(duì)母嬰的睡眠方式后發(fā)現(xiàn)，與父母同睡的嬰兒晚上８點(diǎn)時(shí)睡著的比率更小、每個(gè)睡眠周期更短、有更多不安全的睡眠行為。另外，這些孩子平均每晚睡眠時(shí)長(zhǎng)為９小時(shí)４７分鐘，而那些獨(dú)自睡覺(jué)的嬰兒平均睡眠時(shí)長(zhǎng)為１０小時(shí)３０分鐘。

　　研究人員在《兒科學(xué)》雜志上發(fā)表文章說(shuō)，與父母同睡一屋的孩子晚上被抱到父母床上的幾率高４倍；他們靠吃奶再次入睡的幾率也會(huì)翻倍。這或許是影響他們睡眠質(zhì)量的最主要原因。

　　研究人員表示，出于安全考慮，未滿(mǎn)６個(gè)月的嬰兒應(yīng)該與父母同睡，但大一點(diǎn)的嬰兒就應(yīng)該學(xué)習(xí)在單獨(dú)的房間里睡覺(jué)，否則，他們?nèi)菀资�去自我安撫的能力，變得易怒、肥胖。（荊晶）