冬天穿衣繞開7個(gè)錯(cuò)
2016-01-29 15:15:26 來源:中國(guó)國(guó)家應(yīng)急廣播
冷空氣吹來,讓人不禁打了一個(gè)寒顫,隨手將衣服裹了裹。其實(shí)這樣做效果可能適得其反。近日,日本美容健康網(wǎng)“Branger”提醒,以下幾種錯(cuò)誤穿衣服的方法,會(huì)讓你越來越冷。
羽絨服沒過腰。
俗話說,“寒從腳底生”,秋冬保暖要從下半身做起。羽絨服雖然保暖,但如果長(zhǎng)度只到腰部,下半身得不到保暖,造成上下半身之間的溫差,引起血液循環(huán)不暢,進(jìn)而導(dǎo)致越來越冷。尤其下擺是敞口的羽絨服,容易讓腰部受涼,甚至“漏”進(jìn)冷空氣,使上半身也變冷。建議如果穿半身羽絨服,長(zhǎng)度最好過腰,同時(shí)增加下半身衣服厚度。
層層裹緊。
衣服的保暖性不僅與厚度有關(guān),還取決于含氣量和透氣性。每層衣服之間的空氣層具有良好的隔絕冷空氣的作用,如果衣服層層裹緊,就會(huì)使衣服夾層之間的空氣變少,保溫作用反倒不明顯,讓人覺得更冷。
在室內(nèi)穿高領(lǐng)衣。
秋冬很多人愛穿高領(lǐng)衣服,保護(hù)頭頸不致受寒,不過也應(yīng)分場(chǎng)合。在寒冷的室外這么穿,可以防止脖子受寒,但進(jìn)了暖和的室內(nèi),應(yīng)讓脖子放松透透氣,使頸部的汗能夠快速揮發(fā),否則汗液蒸發(fā)會(huì)帶走身體熱量,讓人感覺更冷。比起高領(lǐng)服裝,可穿可脫的外套顯然更好。
緊身褲襪+長(zhǎng)筒靴。
緊身褲襪外搭長(zhǎng)筒靴是秋冬季的流行打扮,不過長(zhǎng)筒靴不利于透氣,鞋內(nèi)的水分不易揮發(fā),并且穿久了容易松懈,讓冷空氣漏進(jìn)去,進(jìn)而令腿腳發(fā)冷。此外,緊身褲襪一般是由化學(xué)纖維組成,不利吸汗,還會(huì)造成腳臭。
襪筒太短。
秋冬做好腳踝的保暖工作也很重要。如果襪子過短,讓腳踝裸露在外,就易受寒,建議穿長(zhǎng)筒襪,可以有效保護(hù)腿腳。此外,襪子也不能太厚,襪口不能太緊。
內(nèi)衣過緊。
塑身內(nèi)衣或緊身內(nèi)褲容易束縛身體,時(shí)間久了會(huì)影響淋巴液和血液流動(dòng),讓人更冷。建議貼身衣物最好薄而軟,尤其應(yīng)注意不得緊勒腹股溝和腰部。
出汗后不馬上換衣服。
冬天在溫度較高的室內(nèi)或運(yùn)動(dòng)后,可能會(huì)出汗。如果衣服被汗?jié),要及時(shí)更換,否則被冷風(fēng)一吹,容易著涼感冒。
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關(guān)鍵詞:冷空氣;branger;長(zhǎng)筒靴;含氣量;腳踝
冷空氣鋒面將天空中的云層推走,形成明顯的分界線。
2016-01-22 08:54:00
“大寒雪紛飛,田野盡銀輝。”“大寒”節(jié)氣剛過不久,今天我們迎來“四九”的第五天,在這個(gè)寒潮南下最為頻繁的一周里,我國(guó)中東部大部分地區(qū)迎來了一年中最冷的時(shí)期,呈現(xiàn)出冰天雪地、天寒地凍的嚴(yán)寒景象。
2016-01-22 07:28:00
近期冷空氣襲擊大連,氣溫持續(xù)走低,讓很多人覺得不適應(yīng)。動(dòng)物園里的動(dòng)物們對(duì)突然降溫感覺如何?和人類一樣也會(huì)不適應(yīng)嗎?
2016-01-21 18:40:00
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