央廣網(wǎng)深圳3月18日消息（記者李強(qiáng)）2017年3月21日是世界睡眠日，主題是“健康睡眠，遠(yuǎn)離慢病”。今天下午，一種別開生面的“紅綠絲帶”在深圳中心書城、南山茂業(yè)百貨悄然傳遞起來。

　　據(jù)記者了解，這是深圳市首創(chuàng)的一項(xiàng)旨在喚起市民“關(guān)注健康睡眠” 的“紅綠絲帶”公益行動，通過健康睡眠公益講座、健康咨詢、競猜健康睡眠謎語、健康測評與健康睡眠指導(dǎo)、健康睡眠知識展覽、健康睡眠有獎問答、游戲、文藝表演、健康睡眠口號等一系列公益活動，把關(guān)注健康睡眠的“紅綠絲帶”傳給廣大市民朋友。

 

 

　　眾所周知，不同顏色的絲帶，被人們賦予了不同的特定含義。如紅絲帶是艾滋病病防治的標(biāo)識；粉紅絲帶是乳癌防治的標(biāo)識，綠絲帶是中國精神衛(wèi)生標(biāo)志，……而在世界睡眠日前夕，“紅綠絲帶”則成為獻(xiàn)給深圳市民的特別禮物——“關(guān)注健康睡眠”。

　　“紅綠絲帶”是由一半紅色、一半綠色組成的雙色絲帶，是“關(guān)注健康睡眠”的標(biāo)識�！凹t色”有警示的意思，它象征著有近50%的人患有睡眠障礙，在睡眠上亮起了紅燈�！熬G色”是一種代表生命、健康、希望的顏色，它象征著健康睡眠。

　　“紅綠絲帶”是在國家中醫(yī)藥管理局、深圳市衛(wèi)生計(jì)生委業(yè)務(wù)指導(dǎo)下，有深圳市健康教育與健康促進(jìn)協(xié)會聯(lián)合中和亞健康服務(wù)中心、廣東省老年保健協(xié)會養(yǎng)生專業(yè)委員會、中華中醫(yī)藥學(xué)會亞健康分會、深圳大學(xué)第一附屬醫(yī)院/深圳市第二人民醫(yī)院、深圳市健康教育與健康促進(jìn)協(xié)會健康睡眠分會、深圳前海冰寒信息科技有限公司、深圳市深科心理健康促進(jìn)中心、中國社會工作聯(lián)合會心理健康工作委員會等多家社會組織和企事業(yè)單位，共同發(fā)起的關(guān)注健康睡眠公益行動的標(biāo)識。

 

 

　　深圳“紅綠絲帶公益行動”，首創(chuàng)把“紅綠絲帶”作為“關(guān)注健康睡眠”的標(biāo)識，并組織開展一系列睡眠健康促進(jìn)活動。從2017年開始，深圳市“健康睡眠公益活動”都將使用“紅綠絲帶”作為“關(guān)注健康睡眠”的標(biāo)識，并逐步向全國推廣。

　　中國公民健康素養(yǎng)指出：“勞逸結(jié)合，每天保證7～8小時(shí)睡眠�！� 睡眠是人的生理需要，人的一生中有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過。然而，據(jù)《深圳市民健康素養(yǎng)監(jiān)測報(bào)告》顯示，深圳市成年人約有49.27%處于睡眠不足的狀態(tài)，尤其是45歲以上人群接近55%左右；約有51.77%的小學(xué)生睡眠不足，而睡眠不足的中學(xué)生竟高達(dá)95.71%。深圳市民在高壓力、快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，睡眠不足問題更應(yīng)當(dāng)引起社會重視。

　　其實(shí)睡眠問題是一個(gè)比較突出的世界性難題。據(jù)世界衛(wèi)生組織資料顯示，全世界約有三分之一以上的人存在失眠狀態(tài)或睡眠功能障礙。而我國睡眠障礙患病率達(dá)42.7％，睡眠不良者接近5億人。早在2001年國際上發(fā)起了一項(xiàng)全球性的睡眠和健康計(jì)劃，其目的就是要引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。

　　今年世界睡眠日主題是“健康睡眠，遠(yuǎn)離慢病”。因?yàn)樗�眠問題與慢病有著密切關(guān)系。中國慢病患病率達(dá)20%，慢病死亡占總死亡數(shù)的83%，已成為威脅國民健康的重要危險(xiǎn)因素，而睡眠障礙會影響腸胃功能、大腦功能，危害心血管健康，造成免疫力下降，影響心理健康；睡眠障礙還會影響視力，造成道路交通和安全生產(chǎn)事故。睡眠問題給人們的學(xué)習(xí)、工作和生活帶來嚴(yán)重影響。因此，我們必須加強(qiáng)睡眠健康教育，提高國民健康素養(yǎng)水平，遠(yuǎn)離慢病困擾，促進(jìn)健康睡眠。

 

 

　　深圳市健康教育與健康促進(jìn)協(xié)會早2015年就組織全市健康睡眠專家，成立了健康睡眠分會，與全國各地一道開展為期兩年的“全國百城百萬睡眠健康大數(shù)據(jù)公益活動”，宣傳普及睡眠健康知識。深圳市第二人民醫(yī)院治未病中心引進(jìn)美國健康睡眠技術(shù)，結(jié)合中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，運(yùn)營多種手段，通過網(wǎng)絡(luò)通信平臺進(jìn)行睡眠健康跟蹤管理，組織實(shí)施睡眠健康大數(shù)據(jù)調(diào)查，為睡眠障礙提供醫(yī)學(xué)解決方案。

　　在為期2天的世界睡眠日深圳“紅綠絲帶公益行動”系列活動現(xiàn)場，集聚國內(nèi)著名的健康睡眠專家、先進(jìn)的健康睡眠適宜技術(shù)和支持工具，讓市民親身體驗(yàn)健康睡眠。同時(shí)還開展健康睡眠公益講座、健康睡姿大賽、健康咨詢、競猜健康睡眠謎語、健康測評與健康睡眠指導(dǎo)、健康睡眠知識展覽、健康睡眠有獎問答、游戲、文藝表演、健康睡眠口號等多項(xiàng)主題活動，具有權(quán)威性、趣味性、指導(dǎo)性，增強(qiáng)了市民的參與性。

　　當(dāng)廣大市民傳遞“紅綠絲帶”的時(shí)候，也傳遞著對健康睡眠的關(guān)注，傳遞著對睡眠障礙者的關(guān)愛，傳遞著社會對睡眠健康行動的關(guān)切。