據(jù)南方網(wǎng)報道,3月18日,“友善東莞”首屆“黃飛虎”萬眾徒步迎春公益行3月18日在黃旗山公園至虎英公園舉行,東城籍殘奧冠軍周國華與5000群眾一起徒步做公益,徒步完成10公里環(huán)山綠道時間大約為2個小時。本次活動作為“2017東莞市戶外運動節(jié)”首場活動,報名及自發(fā)慕名前往參與,吸引了近5000人和40多家商會參與其中,共籌集善款逾4萬元及體育用品一批。
本次參加徒步活動的市民年齡跨度非常之大,最小的只有2歲,最大年紀的是87歲。事實上,徒步運動不但有著豐富的文化內(nèi)涵,更是有益身心,適合全家老小一起參與的運動。據(jù)研究,徒步運動是有益的有氧運動,不但能夠讓人釋放緊張壓抑的心情和思緒不快的感覺,達到全身放松和情緒舒暢,還能夠增長見識,磨練意志,提高心肌功能和血管彈性。