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生存手冊:這些正確的急救“姿勢” 你get到了嗎

2016-10-23 10:19:00 來源:新華網(wǎng)

編輯:安紅麗

關(guān)鍵詞:姿勢;生存手冊;急救;get;10月;設(shè)計(jì);20日;08;武凡煜;2016年

說兩句

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這五個(gè)不良姿勢很傷女人

蜷在沙發(fā)里看電視 這種姿勢影響呼吸和消化,還易導(dǎo)致腰肌勞損。走路低頭含胸 會(huì)影響心肺功能,建議走路時(shí)抬頭平視,讓大腿帶動(dòng)小腿采用“小快步”,有益于活躍心肺功能。若站立時(shí)間太長,可每隔10分鐘,采用“稍息”動(dòng)作交換重心。

2016-10-20 14:50:00

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2016-10-09 15:38:00

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