今夏,香港特區(qū)流感疫情嚴重,引發(fā)廣泛的社會關注。長沙市疾控中心提醒市民:根據國家疾控和湖南省疾控專家對疫情數據的研判,今年我國南方地區(qū)夏季流感流行水平較高,甲型H3N2流感病毒為主要流行毒株。目前,湖南流感已呈現下降趨勢,夏季高峰已經接近尾聲。長沙市流感監(jiān)測結果和全省監(jiān)測情況一致,且流感可防可控可治,市民無需恐慌。
流感即流行性感冒,是由流感病毒引起的一種病毒性急性呼吸道傳染病,傳染性強,易導致流行。老人、兒童和各種慢性病患者等體質虛弱人群患流感后可引發(fā)嚴重并發(fā)癥。但流感是可防可控可治的,注意以下事項可最大程度預防:
勤通風。每天開窗通風數次,保持室內空氣新鮮;在流感高發(fā)期,盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所;必須去的話,戴口罩進行預防。
勤洗手。保持良好的個人衛(wèi)生習慣,雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手,飯前便后洗手。
接種流感疫苗。孕婦、5歲以下嬰幼兒、老人及患有慢性基礎性疾病人群,在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗可減少感染的機會或減輕流感癥狀。
打噴嚏時掩口鼻。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人;流感患者在家或外出時佩戴口罩,以免傳染他人。
均衡飲食合理作息。均衡飲食,適量運動,充足休息,避免過度疲勞。
若出現發(fā)熱、咳嗽、肌肉酸痛、乏力等流感相關癥狀,應戴上口罩及時就醫(yī)。(記者 彭放 通訊員 楊棟)