央廣網(wǎng)烏魯木齊7月26日消息（記者張孝成 烏魯木齊臺(tái)記者陳思雅）經(jīng)歷10天燥熱難耐的高溫天氣，周末的一場(chǎng)小雨天氣，讓烏魯木齊溫度降回舒適的30度氣溫，不少市民直呼：30度我愛(ài)你。市中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)師表示：30度的氣溫是比較適宜人體的，但仍然需要多喝水、吃清淡飲食、多休息。

　　周末中午時(shí)分，溫度計(jì)顯示著不到30度的氣溫，在北門操場(chǎng)巷，已經(jīng)10多天少見(jiàn)人員出入的院子里，被孩子們的嬉笑聲叫醒。“前兩天的溫度非常的高，就只能宅在家里開空調(diào)，不開空調(diào)就熱瘋了。這兩天的溫度特別的爽，可以到處亂跑了�！�

　　午飯后，小情侶、小伙伴們伴隨著舒適的氣溫走上了街頭，開始了下午的休閑娛樂(lè)。從40度的高溫到30度的氣溫，雖然都是一個(gè)字“熱”，但市民胡進(jìn)冒直呼：30度我愛(ài)你�！斑@兩天溫度一下下來(lái)了，昨天還下了一點(diǎn)雨，遲來(lái)的甘露把人一下弄得心曠神怡。雖然我覺(jué)得30度溫度也挺高的，但是相比40度，已經(jīng)覺(jué)得很幸福了，我愛(ài)30度�！�

　　烏魯木齊市中醫(yī)醫(yī)院急診科醫(yī)師姚蕓表示：自從40度高溫以后，120的出車量從原來(lái)的一天10趟到一天近20趟的量。而30度的氣溫是比較適應(yīng)人體的。“40度首先體溫散出不良，體內(nèi)的高熱對(duì)各個(gè)臟器的損傷造成了出現(xiàn)意識(shí)障礙，30度以后人體出汗量沒(méi)有那兩天多，飲水量在減少，相對(duì)應(yīng)胃口會(huì)好點(diǎn)，人體皮膚可能會(huì)比前兩天要舒適。我們還是要多喝水、清淡飲食、多休息，避免出現(xiàn)中暑情況�！�

　　據(jù)烏魯木齊市氣象臺(tái)消息，未來(lái)一周，烏魯木齊沒(méi)有明顯冷空氣活動(dòng)，氣溫相對(duì)適宜，最高氣溫在34到29度之間，最低氣溫在20到23度之間。