在喧囂的世界里,“跑步”已然成為一個(gè)標(biāo)簽,跑者則是一個(gè)特立的族群。在用腳步丈量世界、自我修行的同時(shí),世界的目光也投射在每個(gè)跑者的身上。
為什么跑、怎么跑、如何跑……在《跑步時(shí),我擁有整個(gè)世界》這本書中,新浪高級(jí)副總裁、新浪體育有限公司總經(jīng)理魏江雷首度分享了他的16年跑步故事和跑步經(jīng)驗(yàn)。他用清新的筆觸帶你從容開跑,幫助還未上路的你少走一些彎路,少受一些不必要的傷痛。
1月23號(hào),魏江雷先生帶著他的這本書做客了文藝之聲《品味書香》節(jié)目。
《品味書香》主持人小馬與魏江雷
一開始跑步,就“上癮”了
談起第一次跑步,雖然時(shí)隔多年,但魏江雷依然難掩興奮。那是2000年,還在美國(guó)加州工作的他為了控制體重的增長(zhǎng)而與跑步結(jié)緣,沒想到,一開始跑步,就“上癮”了。
很多人跑兩三個(gè)月就會(huì)迫不及待地挑戰(zhàn)全馬,魏江雷卻在跑了11年后才開始他人生首次全馬。他說(shuō)“很多人為追求榮耀而跑步,很快就挑戰(zhàn)全馬,但這可能對(duì)身體造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。我一直都是為提高生活質(zhì)量,因此會(huì)循序漸進(jìn)!
“意外”參加全馬
正因如此,魏江雷對(duì)跑量、成績(jī)并沒有那么在意,他的首次全馬,可以說(shuō)是個(gè)“意外”。2011年北京馬拉松時(shí),他還是想和以前一樣報(bào)個(gè)半馬,誰(shuí)知半程名額已經(jīng)報(bào)完了,只能報(bào)全程。
“盡管有難度,但因?yàn)槲颐恐苡?xùn)練量還不錯(cuò),最后還是跑完了,跑了4小時(shí)29分!
十幾年來(lái),超過20個(gè)全馬,100個(gè)半馬,跑步逐漸得成為魏江雷生命中的一部分,他說(shuō),
“跑步是一種運(yùn)動(dòng),而跑馬拉松是一種態(tài)度。它所體現(xiàn)出的堅(jiān)韌不拔、積極樂觀、永不放棄的精神品質(zhì),不僅體現(xiàn)在42.195公里的賽道上,也適用于我們的學(xué)習(xí)、工作和生活中!
每座城市有其獨(dú)特魅力,而各地馬拉松比賽在路線方面往往都會(huì)經(jīng)過精心設(shè)計(jì)。跑完42.195公里的路程,參賽者能更加貼近這座城市。
回憶印象深刻的馬拉松賽事時(shí),魏江雷提到了廈門和杭州。
“廈門馬拉松有得天獨(dú)厚的自然條件,廈門是海島,路途中碧海藍(lán)天、風(fēng)景如畫,濱海大道也很美。而杭州馬拉松中途有20多公里路過茶山,有段路滿是桂花香味,大片的茶樹一眼望不到邊,人在景中,景因人動(dòng)!
馬拉松的生活方式
跑馬拉松就像是一次短途旅行,在路上不僅能看到各種風(fēng)景,也會(huì)遇到形形色色的人,和你一樣的,和你不一樣的。因?yàn)檫@個(gè)共同愛好,人與人有了交集。
隨著跑步市場(chǎng)的火熱以及對(duì)馬拉松認(rèn)識(shí)的不斷深刻,魏江雷覺得跑步的意義不僅僅是局限于培養(yǎng)個(gè)人的挑戰(zhàn)、超越精神,更重要的是,他能夠通過一系列的“變形”帶動(dòng)更多的人跑起來(lái),帶動(dòng)更多的人培養(yǎng)建立積極、健康的生活方式。