盛夏，網(wǎng)絡(luò)流言也自動(dòng)調(diào)至“高溫”模式：各種夏天“傳說(shuō)”，成為微信微博熱文刷點(diǎn)擊率的“殺手锏”。日前，由北京市科協(xié)、中國(guó)晚報(bào)科技編輯記者學(xué)會(huì)、上�？萍紓鞑�學(xué)會(huì)等聯(lián)合發(fā)布的“每月科學(xué)流言榜”，揭穿了不少夏日“熱文”的真面目。

味道甜美的西瓜。　胡耀杰 攝

　　“啤酒肚”是喝出來(lái)的？

　　酷暑喝啤酒，爽！可是，小心“啤酒肚”。因?yàn)槠【剖恰耙后w面包”，喝多了就會(huì)造成啤酒肚。

　　【真相】 “啤酒肚”的成因是不合理的飲食習(xí)慣。真正的“啤酒肚”是肚子上堆積了很多脂肪，脂肪來(lái)源于過(guò)量的能量。即使不喝啤酒而脂肪堆積較多的女性，腹部也會(huì)肥大。

　　中國(guó)食品發(fā)酵工業(yè)研究院釀酒工程發(fā)展部教授級(jí)高工李紅指出，能量過(guò)剩來(lái)源于兩方面，第一是能量攝入太多，第二是能量消耗太少。能量過(guò)剩后以脂肪形式存在，容易在腹部堆積，這與喝啤酒沒(méi)有直接和必然的關(guān)系。真正有相關(guān)性的是消費(fèi)食品的方式和生活方式。

　　德國(guó)聯(lián)邦營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)會(huì)有研究顯示，“啤酒肚”與男性的遺傳基因有關(guān)。好飲啤酒者出現(xiàn)啤酒肚乃至肥胖的幾率，并不比不喝啤酒的人高。

　　O型血最招蚊子？

　　夏季到，蚊蟲(chóng)多。許多人相信，O型血比較甜且香，特別招蚊子。

　　【真相】 蚊子偵測(cè)和定位目標(biāo)主要是靠二氧化碳、熱量、揮發(fā)性化學(xué)物質(zhì)等因素。它能分辨出人體細(xì)胞活動(dòng)所產(chǎn)生的某些分子，只要你在呼吸、出汗或是散發(fā)熱量，你的溫度，你釋放出的水蒸氣、二氧化碳，你汗液中的化學(xué)物質(zhì)，都在誘惑著蚊子，讓它們循著蹤跡找到你。

　　那么，血型與蚊子到底有沒(méi)有關(guān)系？各國(guó)的科學(xué)家和媒體都做過(guò)大量的實(shí)驗(yàn)，目前的結(jié)論是沒(méi)有直接關(guān)系。如果非要從驗(yàn)血報(bào)告中尋找蛛絲馬跡，不妨留意“嗜酸性粒細(xì)胞”這一項(xiàng)，此項(xiàng)偏高者更投蚊子所好。

　　真的有“打針西瓜”？

　　夏天最消暑的水果是西瓜。不過(guò)，據(jù)說(shuō)現(xiàn)在瓜農(nóng)都給西瓜“打針”。“打針西瓜”注射的是禁用食品添加劑——甜蜜素和胭脂紅，讓西瓜瓤紅、好看、多汁、甜滋滋。

　　【真相】 針對(duì)流言，深圳檢驗(yàn)檢疫局對(duì)轄區(qū)6家西瓜企業(yè)、加工廠進(jìn)行了突擊檢查后抽樣送檢，都沒(méi)有檢測(cè)出糖精鈉、人工色素和紅藥水(汞溴紅)等成分。甚至有專(zhuān)家進(jìn)行注射實(shí)驗(yàn)，結(jié)果證明，打針后的西瓜果肉顏色不均勻，且由于針孔處容易感染細(xì)菌，造成西瓜易腐爛。

　　無(wú)論是在西瓜生長(zhǎng)中還是采收后，對(duì)西瓜果實(shí)進(jìn)行注射液體物質(zhì)，它都不可能吸收。植物只有通過(guò)維管束組織才能吸收水分與營(yíng)養(yǎng)，強(qiáng)行注入到果實(shí)中，注入物會(huì)在微小組織內(nèi)積累，并且破壞西瓜瓤組織特性，絕不可能有傳言中“紅色的西瓜瓤和豐富的汁液”。也有實(shí)驗(yàn)為證，無(wú)論針孔大小，注射過(guò)的西瓜，存放兩三個(gè)小時(shí)后，針孔外圈都會(huì)開(kāi)始泛黑，很容易發(fā)現(xiàn)。如此賣(mài)相，擺出來(lái)也無(wú)人問(wèn)津。

　　“夏練三伏”汗要出透？

　　“冬練三九夏練三伏”，夏天公園里隨處可見(jiàn)揮汗如雨的中老年人。他們大多相信這句“名言”，追求讓汗要出得透，健身才有效。

　　【真相】 專(zhuān)家提醒，健身不能盲目追求運(yùn)動(dòng)快感，特別在夏季，健身者更要注意把握運(yùn)動(dòng)的度，以免消耗過(guò)多，損傷人的某些機(jī)能。

　　夏季要適當(dāng)出汗，但并非要運(yùn)動(dòng)到大汗淋漓，這樣易造成身體脫水。夏季運(yùn)動(dòng)后人的體溫明顯升高，很容易中暑，所以一般人應(yīng)避免極限運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，最好采用有氧勻速運(yùn)動(dòng)，心率控制在小運(yùn)動(dòng)量區(qū)域，即120次/每分鐘左右即可。

　　中老年人還應(yīng)該慢一些，因?yàn)橹欣夏耆巳绻�盛夏過(guò)度運(yùn)動(dòng)，出汗多會(huì)導(dǎo)致血液黏稠，再加上天氣炎熱，很可能沒(méi)健好身，反而導(dǎo)致心臟病、腦梗的發(fā)生。實(shí)際上，夏季運(yùn)動(dòng)比較適宜選擇早晨或傍晚，地點(diǎn)選擇在有遮陽(yáng)的地方。運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，可根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適當(dāng)調(diào)節(jié)。