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聰明的老人,都很會(huì)克制!太經(jīng)典了,讀完100%受益

2018-12-04 19:20:00來源:老年之聲

  人們知道凡事都有個(gè)度,過猶不及。知道如何克制自己的老人,能管好自己,能過好日子,在人群中也更受歡迎。

  聰明的人都很會(huì)克制自己。人到老年,需要在哪些方面克制自己呢?

  克制過于節(jié)儉

  節(jié)儉,是中華民族的傳統(tǒng)美德。但過分節(jié)儉卻是一種浪費(fèi),十分沒有必要。

  花些錢把家中殘破的家具換一下,住得舒服;一年給自己買些新衣新鞋,穿得舒服;寧可買貴一點(diǎn)的新鮮水果,也不要買便宜的爛水果,否則花了錢還吃壞了肚子……

  聰明的老人,都不會(huì)處處節(jié)儉,而是懂得在合適的時(shí)候?yàn)樽约夯ㄥX。在自己經(jīng)濟(jì)條件允許的范圍之內(nèi),花些錢來提高自己的生活品質(zhì),讓自己過得健康快樂,這才是真正的智慧。

  克制自己的脾氣

  任何人都有脾氣,也知道脾氣大會(huì)損害身體健康。我們一定不能做情緒的奴隸,而是做情緒的主人。

  要學(xué)會(huì)主動(dòng)調(diào)節(jié)情緒,用寬容、平和的心態(tài)去對(duì)待周圍的人和事。遇到令自己生氣的事情,先穩(wěn)住情緒,不要太激動(dòng)。如果事過之后仍不能釋懷,可以找老伴或是老友傾訴,適當(dāng)宣泄,切記不可大動(dòng)肝火。

  聰明的老人,不會(huì)亂發(fā)脾氣,他(她)們懂得如何規(guī)避自己的煩心事,遠(yuǎn)離令自己煩心的人,時(shí)刻保持一個(gè)好心情。心情好,就一切都好。

  克制擔(dān)憂和恐懼

  人并非超人和先知,對(duì)未來總會(huì)有擔(dān)憂,對(duì)衰老病死總會(huì)有恐懼。但如果過度擔(dān)憂就會(huì)變成庸人自擾,只會(huì)給自己平添更多的煩惱,加速自己的衰老。

  生活里總有變數(shù),總有風(fēng)雨,誰都無法提前預(yù)知一切。與其讓自己陷入焦慮恐懼之中,不如讓自己釋懷輕松地過好每一天,順其自然、淡定坦然地面對(duì)一切,不要讓無謂的擔(dān)憂禁錮你的身體、束縛你的內(nèi)心。

  聰明的老人,不會(huì)放任自己的擔(dān)憂和恐懼,而是抓緊時(shí)間過好當(dāng)下的每一天,盡力做好自己應(yīng)該做的事情,這其實(shí)就是對(duì)未來做最好的準(zhǔn)備。

  克制自己的關(guān)心

  俗話說“關(guān)心則亂”,關(guān)心家人朋友是件好事,但有時(shí)候過分的關(guān)心就可能辦壞事。

  子女成家立業(yè)是好事,但也是他們自己的事。不要把你的意愿強(qiáng)加進(jìn)去,這樣只會(huì)讓子女更加疏遠(yuǎn)你。每個(gè)人都有自己不愿說出來的隱私和想法,不要用關(guān)心的名義去進(jìn)行打探,甚至是進(jìn)行情感綁架,不然再好的關(guān)系也會(huì)一拍兩散。

  聰明的老人,都很會(huì)克制自己的關(guān)心,不會(huì)過分干涉子女的生活。懂得適時(shí)得體地退出,把注意力多放到自己身上。多關(guān)心自己,照顧好自己,才是最大的智慧。

  克制對(duì)子女的依賴

  “養(yǎng)兒防老”的觀念流傳千年,在中國人心中早已根深蒂固。但事實(shí)上,養(yǎng)老這件事,只有自己才最靠得住。

  子女不在身邊,就多與老伴和老友們聊天娛樂,同樣也能消除孤獨(dú),過得快樂。根據(jù)自己的實(shí)際情況鍛煉養(yǎng)生,保持身體健康。培養(yǎng)一兩種自己感興趣的愛好,豐富老年生活。這樣活,比只待在家里等著兒女的人要強(qiáng)得多、快樂得多。

  聰明的老人,都很會(huì)克制自己對(duì)子女的依賴。要有自己的生活,有自己的朋友圈子,有自己的想法,成為一個(gè)獨(dú)立、為自己而活的快樂老人。

  老人需要克制,但并不是無欲無求,而是張弛有度活出更好的自己。這樣才能讓老年生活更快樂,讓夕陽更燦爛!

  本文來源:新老人

  老年之聲轉(zhuǎn)載編輯:李沛//責(zé)編:楊瀅//監(jiān)制:汪群均

編輯: 孔明

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