成都一中學(xué)三年跑完600公里才能畢業(yè)
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全面鍛煉
寒暑假也有體育作業(yè)
“三年完成600公里”，難度大不大？同學(xué)們測算：一年200公里，平均在校的200多天里每天要完成1000米。初一女生有些犯難，每天都要跑兩圈多��？而男生則不以為然，“每天本來上午也要集體跑步，其實公里數(shù)并不高�！�
本來每天都要跑步，為什么非要進(jìn)行數(shù)據(jù)的量化？體育教師王超告訴記者，一是為學(xué)生樹立體育鍛煉目標(biāo)，二是平日里也確實存在不想跑步而頻繁請假的狀況�！拔覀兊哪康牟皇菕伋鲆粋�數(shù)字讓學(xué)生感到畏懼，而是告訴他們，身體素質(zhì)鍛煉貴在堅持積累。長跑，鍛煉體質(zhì)，更鍛煉意志。”
學(xué)校體育教研組測評，學(xué)生完成600公里有幾種途徑：每天的大課間跑操可作數(shù)；體育課也會有跑步熱身鍛煉；從本學(xué)期開始，學(xué)校還將創(chuàng)新布置體育寒暑假作業(yè)，請家長監(jiān)督或者陪同完成跑步與項目運動�！安皇且髮W(xué)生飛奔，也不是慢走，而是勻速有氧地跑起來，放松身體肌肉、放空身心壓力。”
一張名為“七中萬達(dá)600公里”長跑活動情況登記表已印制發(fā)放到體育老師與班主任的手上，表格分月統(tǒng)計，由老師記錄學(xué)生在大課間、體育課、周末、自由鍛煉等時間所跑的次數(shù)與公里數(shù)，同時要求家長簽字確認(rèn)。（華西都市報 記者肖笛 攝影呂甲）
標(biāo)簽：成都;中學(xué);怕【跑步;畢業(yè);七中;選測項目;于素梅;體育態(tài)度;畢業(yè)證書
